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マイナス5歳目標!?

       3か月前、身体測定をしたら ・・ 
       分かってはいたけれど 筋肉量が標準以下weep
       極度の運動不足。これは人間ドックなんかでは出ない数字だよね。
       ということで、トレーニング開始。(正確にはストレッチだけ・・・)

       長年の運動不足で普通に運動できない。
       出来ると思っていることが出来ない。
 
traininng.jpg

そうこうして3か月後の現在。
トレーニングも相変わらず人並み以下。
それでも筋肉量は標準になったものの、
食欲が出てしまって体重がMAX。
それでも腰痛克服のために頑張るぞ~scissors

何もしないと老化の一途だし。コワッ!

Foryou に confidentフェイシャルが始まり楽しみが増えましたね。
みんなで、若返りましょうね。heart02


 

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所沢にネイルサロンFORYOUを移転して5ヵ月♪


こんにちわpigheart04

所沢(西所沢)に移転して5ヵ月が、たちましたnote
狭山ヶ丘の時からの、お客様方かわらず
たくさんのご来店ありがとうございますheart01

おかげさまで、楽しく日々をすごさせていただきながら
総合美容サロンに力をいれる事ができましたnote
ありがとうございますsign03

今でゎ、ネイル、脱毛(スムーススキンコントロール)、光フェイシャル、光豊胸、
そして最近導入したキャビテーション痩身heart01
1回でその場で分かる、実感できる部分痩せなので、
気になるところぜひおためしください(30分6000円、お腹とかおしりとかひざ下など)

新しい痩身を導入して
みるみるみなさん細くなってきましたねーlovelyshine
4キロも落ちた私も、着れなくなった服が着れたりで
めちゃ身軽になりましたーぁpigheart04
近いうちに、私の写真、そして今通っていただいてる方の写真をアップしたいと
おもいますので、お楽しみにーscissorsshine
効果をみたい方ゎ、LINEなどでお問い合わせいただければ
すぐに写メ送りますねnote



まつげ美容液 (*^_^*)



IMAG0275.jpgのサムネイル画像


 
まつげ美容液を
美容師の方から 分けていただきました。scissors
身近な人で効果が出ているので・・・
期待できそうnote
夜、洗顔後に塗るだけです。
簡単なので、気軽にTRYです。

何もしなくて きれいな人は 少ないのだよね~。
またまた 悪あがきです。

(画像悪すぎて すみません。ヘタクソsad
 

フーチーバでデトックス

フーチーバー.jpg


先日、フーチバーという物を 美容関係の方から分けていただきました。
フーチバーとは沖縄の言葉でヨモギのことだそうです。club
縄出身の方で、ヨモギは料理にもよく使うそうです。

何しろデトックス効果があり、漢方薬にもなるほどで色々いいことありそうです。
アンチエイジングにも。

ヨモギはお菓子にしか使ったことが無かったけど、これからは
色々料理にも使ってみたい。とはいうものの手に入れるのは大変だね。

飲んでみると
青汁より苦いかも・・・sweat02でもそれが良さそう。catface

 

ラブコメでアンチエイジング



先日新聞に、恋をしたりするとアンチエイジングに良いようなことが
書かれていて、ドラマとか映画で疑似体験もいいとか・・・

ラブコメ見てエイジングケアできるなら、とっても嬉しいheart02

ちなみにお気に入りは
「アリー my Love」
「ブリジット・ジョーンズの日記」 これは何回見たかわからない。

「アグリー・ベティ」
そして今見ているのは、
ブラザーズ&シスターズ」
ラストシーズン残すのみ!次は何にしようかな~heart04


 
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